看著孩子在學習或生活中的「放空」、「坐不住」，爸爸媽媽們的內心是否也曾充滿焦慮？我們總是習慣用「聽從指令、安靜不動」來定義專注，但專注力不是逼出來的，而是需要找到正確的啟動機制。

本集節目邀請到教學經驗豐富的游文菁老師，帶領我們打破對專注力培養的迷思，分享如何透過多元的方式，啟動孩子的主動式專注，練習「能專注、也能多工」的彈性，找到最適合他們的專注力啟動機制！

｡..ꕤ••節目重點搶先看••ꕤ..｡

☁️ 打破「跟著老師走才叫專心」的迷思，看見感官型、任務型、興趣型等不同層次的專注樣貌。

☁️ 從小事開始練習！當孩子因為興趣被打斷而崩潰時，如何透過身體與情境的轉換，陪伴他們安穩退場。

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本週請您回想看看，您的孩子在做什麼事情時，會散發出那種極度閃耀、不容被打斷的『心流』專注呢？孩子是任務型、興趣型，還是感官型的呢？

剪輯混音｜唐鎮宇

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我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，

能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】

在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，

讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。